Unutkanlık ve Demansı Anlamak
Unutkanlık ve demans sıklıkla birlikte anılsa da çok farklı anlamlara gelir. Herkes bazen bir şeyleri unutur ve çoğu durumda bu bir hastalıktan ziyade normal yaşlanmadır. Gözlüğünüzü yanlış yere koyabilir, bir ismi unutabilir veya bir odaya girip oraya neden gittiğinizi unutabilirsiniz. Bu küçük unutkanlıklar hayatın bir parçasıdır ve genellikle endişelenecek bir şey değildir.
Ancak unutkanlık günlük hayatınızı aksatmaya veya kafa karışıklığı yaratmaya başladığında, hafif bilişsel bozukluk veya erken bunama gibi daha ciddi bir duruma işaret ediyor olabilir. Normal unutkanlık ile demans arasındaki farkı bilmek, erken destek alma konusunda büyük fark yaratabilir.
Yaşlanmada Normal Hafıza Kaybı Nedir?
Yaşlandıkça beynimiz bilgiyi daha yavaş işler ve depolar. Bu da ayrıntıları hatırlamayı veya çoklu görevleri yerine getirmeyi zorlaştırabilir. Normal unutkanlık örnekleri şunları içerir:
- Zaman zaman randevuları unutmak ancak daha sonra hatırlamak
- Anahtar veya telefon gibi ev eşyalarını yanlış yere koymak
- Yeni becerileri veya isimleri öğrenmenin daha uzun sürmesi
- Yorgun veya stres altındayken dikkat dağınıklığı hissetmek
Bu tür bir hafıza kaybı yaşayan kişiler genellikle unutkanlıklarının farkındadır ve notlar ya da hatırlatıcılarla bu durumu düzeltebilirler. Bu farkındalık, unutkanlık ile demans arasındaki en büyük farklardan biridir.
Demans Uyarı İşaretleri
Normal yaşlanmanın aksine, bunama muhakeme, davranış ve duygusal istikrarı etkiler. Ulusal Yaşlanma Enstitüsü, demansın hücreler arasındaki iletişimi engelleyen beyin hücresi hasarından kaynaklandığını açıklamaktadır.
Yaygın demans uyarı işaretleri şunları içerir:
- Aynı soruları tekrarlamak veya son konuşmaları unutmak
- Tanıdık yerlerde kaybolmak
- Faturaları veya günlük işleri yönetmekte zorlanma
- Kelimeleri, isimleri veya yüzleri unutmak
- Artan sinirlilik veya ilgisizlik gibi kişilik değişiklikleri
Bu belirtiler devam ederse veya kötüleşirse, tıbbi müdahale gerekir. Erken müdahale ilerlemeyi yavaşlatmaya ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.
Hafıza Kaybı İçin Ne Zaman Doktora Gitmeli?
Hafıza sorunlarınızın normal olup olmadığından emin değilseniz, ne sıklıkla meydana geldiklerini ve bağımsızlığınızı etkileyip etkilemediklerini göz önünde bulundurun. Unutkanlık, ocağı açık bırakmak veya arabayı kapatmayı unutmak gibi güvenliği etkilediğinde, bir doktora gitme zamanı gelmiş demektir.
Doktorlar depresyon, tiroid dengesizliği veya B12 vitamini eksikliği gibi diğer nedenleri ekarte etmek için bilişsel testler, MRI taramaları veya kan tahlili yapabilirler. Kalıpları takip etmek için küçük bir defter tutmak, tıbbi ekibin unutkanlık mı yoksa bunama mı olduğunu belirlemesine yardımcı olabilir.
Menta ile Sakinlik ve Berraklığı Desteklemek
Birçok aile için unutkanlık ve demans arasındaki çizgi bulanık olabilir. Teşhis ne olursa olsun, en önemli şey sakinliği, rahatlığı ve aşinalık hissini korumaktır.
Menta bu anları desteklemek için oluşturuldu. Demansla yaşayan bireylerin rahatlamasına ve yeniden bağlantı kurmasına yardımcı olmak için doktorlar ve psikologlarla birlikte geliştirilen bir akış platformudur. Her videoda kaygı ve ajitasyonu azaltmak için yavaş görseller, tanıdık sesler ve yatıştırıcı tonlar kullanılır.
Siz veya sevdiğiniz biri unutkanlık ve bunama ile mücadele ediyorsa, Menta günlük hayata yeniden huzur getirebilir. mentatv.com adresinden daha fazlasını keşfedin.